SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rwy kulszowej

  • Chanula - właśnie dla początkujących. Już się nie mogę doczekać :) Obli - tak jest, od jutra rozpoczynam :) Plecy rano stwierdziły, że nie wstają ze mną do pracy. Miałam taki ból trochę podobny do rwy kulszowej. Teraz wieczorem już lepiej. Enzymy zakupione i dziś już mnie wspomagają. Będzie dobrze :)

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 22:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na spokojnie przeanalizowac i wykonac krok po kroku. Zwlaszcza szukanie pokazanych punktow jest skomplikowane. Ale masaz calkiem efektywny, zawsze mojej mamie przy bolach rwy kulszowej pomagalo. PS co do tluszczu jak walniesz rano dwie lyzki zmielonego siemienia lnianego lub lyzke oleju lnianego to zwiekszysz ilosc tluszczu Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 11:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przygotowac butle ze sztuczna mieszanka, ale korzysci dla mamy i bejbi sa nieporownywalne. u mnie ok. U lekarza wyladowalam dopiero wieczorem, bo caly dzien mialam atak rwy kulszowej, masakra, schylilam sie rano i tak juz zostalam , jutro bede probowac dostac sie do neurologa, pewnie zostane przyjeta jak mi przejdzie. Dzisiaj sie ratowalam [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 22:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy a problemy z kręgosłupem

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie wiem jaki pas masz na myśli, ale nie znam żadnego, który byłby w jakikolwiek sposób przydatny w przypadku rwy kulszowej, czy innego rodzaju problemów z kręgosłupem. W takie sytuacji niezbędne jest, najlepiej wykonanie rezonansu magnetycznego. Następnie konsultacje z fizjoterapeutą i odpowiednie zabiegi manualne, oraz ćwiczenia specjalistyczne. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2022-11-02 12:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kontuzje - poczytajcie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GallAnonim, Mawashi dzieki i SoG oczywiście:) Nie Wiedząc że ta przypadłość jest tak groźna przedstawię troche mojej histori co jak było i wszystko od poczatku może coś wiecej da sie określić z góry dziekuje. A wiec zaczeło sie to gdzieś na od grudnia na początku nie winny ból z "tyłu" w prawej nodze gdzieś od połowy pośladka do końca [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15101 Data: 2005-03-03 23:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • rwa kulszowa objawy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Konieczna jest konsultacja z lekarzem.Objawy rwy kulszowej: http://pl.wikipedia.org/wiki/Rwa_kulszowa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2010-11-27 11:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki, moi drodzy, ale nie ja go pisalam Nieistotna, wspolczuje rwy kulszowej . Nigdy tego sama nie doswiadczylam, ale wyobrazam sobie, ze musi to byc straszne Mam nadzieje, ze dzis juz lepiej? Co do karmienia piersia, dobrze wiedziec, ze znalazlam eksperta . Poki co, nic o tym nie wiem, a bardzo sie boje nawalic . Chociaz w dunskich [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 22:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból w lędźwiach przy schylaniu się.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Ból pojawiający się może być bardzo nieprzyjemny i mieć znaczny wpływ na nasze życie. Zazwyczaj, gdy ból występuje w części lędźwiowej kręgosłupa, to wynika on z dyskopatii/rwy kulszowej i powodów tego może być wiele. Przede wszystkim warto wybrać się do fizjoterapeuty. Opowiesz mu, w czym problem i za pomocą zabiegów manualnych rozluźni on [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10561 Data: 2018-09-23 19:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Powrót do treningu po 5 latach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o rozpisanie treningu redukcyjnego dla początkujących - chciałbym połączyć ten trening z treningiem siłowym który lubię po prostu,( chciałbym zdrowo zrzucić wagę trzymając dietę) . Jeśli chodzi o pracę jest to połączenie siedzącej z fizyczną, więc z tego powodu przeciążeń nie ma, (brak objaów rwy kulszowej itp) Dziękuje za pomoc i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2019-04-17 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Leczenia pleców ciąg dalszy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z którą przypuszczalnie mogę się borykać. Jak ew. wygląda leczenie bólu pleców, który wyniknął ze stresu i czy to stres również może wiązać się z wystąpieniem tej pseudo-rwy kulszowej? Dodam jeszcze, że miałem zalecone rolowanie na piłeczce, okolic m.gruszkowatego, ale w związku z tym, że objawy rwy, bezpośrednio po nim nasilały się (czułem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2016-10-16 11:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cześć. Mam siedzącą pracę i ostatnio przeszedłem operację rwy kulszowej (ocięcie kawałka dysku międzykręgowego w odcinku lędźwiowym napierającego na nerw kulszowy). Gdy już zakończy się okres rekonwalescencji, będę chciał rozpocząć treningi aby przede wszystkim wzmocnić mięśnie lędźwi, pleców oraz brzuszne. Do tej pory ze sportem nie było mi po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2022-05-23 16:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ból koło pachwina/biodra

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    do mnei czy do t3k :D jezeli chodzi o mnie : W ostrych stanach rwy kulszowej bóle występują nagle albo nasilają się stopniowo, promieniując od okolicy lędźwiowo-krzyżowej przez pośladek w kierunku uda i podudzia wzdłuż nerwu kulszowego. Bóle mogą przejawiać się w tak silnych atakach, że uniemożliwiają choremu nawet obracanie się w łóżku rwa raczej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 20:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wlasnie jestem w stanie leczenia rwy kulszowej chinska metoda ( akupunktora) nie wiem czy pomoze, musze przestac chodzic na silke a jesli by sie skaczyla rwa kulszowa czy mogl bym normalnie wrocic na silownie czy koniec z dzwiganie ciezarow i lepiej zmienic sport np na boks czy cos innego ???? i czy ktos z was byl leczony akupunktora jesli tak to [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 16:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "operacja rwy kulszowej" - po prostu usztywnienie kręgosłupa przez wycięcie krążka międzykręgowego, i myślisz że to pomoże? bzdura, po operacji można często zapomnieć o ulubionym sporcie czy też ciężarach, poza tym nie ma gwarancji że rwa nie wróci....rwa kulszowa wcale nie jest wielkim problemem, z reguły lekarz który ma słabe pojęcie o [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 23:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    O kurde. Z rwą kulszową ruszyłeś na ciężary? Przecież to ci się prędzej czy później odnowi. Jedynym sposobem na wyleczenie rwy kulszowej jest operacja (jedynie możesz minimalizować skutki kremem rozgrzewającym np. Dip Hot ).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2016-05-19 14:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • WITAMINA B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] upartego - ale generalnie nie powinieneś mieć z tym problemu. Jeżeli chodzi o zastrzyki to najlepiej jest robić w tyłek bo istnieje najmiejsze prawdopodobieństwo uszkodzenia rwy kulszowej. Więc ze względów bezpieczeństwa najczęściej robi się w pośladki. Poproś jakąś znajomą pielęgniarkę jeżeli masz lub idź do przychodni. Jeżeli masz własne środki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16995 Data: 2003-09-11 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] W przypadku konieczności odciążenia kręgosłupa w już występującej patologii odcinka lędźwiowego, bądź w celach jej zapobiegania, w przypadkach bólów kręgosłupa lędźwiowego, rwy kulszowej oraz we wczesnym uruchamianiu i podczas rehabilitacji pourazowej. Konserwacja: Prać ręcznie w letniej wodzie o temp. 30 st.C. z dodatkiem łagodnego mydła. [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 11:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzień dobry,niech mi ktoś odpowie czy objawach rwy kulszowej miał ktoś bólprzechodządzy przez jądro ,oprocz tego oczywiscie mam ból w posladku i wzdluż uda ale nie zawsze,jak wstaje rano czuje wszystko takie zpiete twarde ,jak pocwicze troszke mnie puszcza,dziekujeza odpowidzie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 14:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam serdecznie czy jest ktos po operacji rwy kulszowej..??? mecze sie z nia ponad rok i wlasciwie zdecydowalem sie juz na operacje bo probowalem roznych metod niestety nie skutecznie... zawodowo uprawiam sport i jestem ciekawy jak dlogo bede sie meczyl po operacji zanim wroce do normalnego funkcjonowania... pozdrawiam i zycze wszystkim zdrowia

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To raczej nie objawy rwy kulszowej. Rwa kulszowa jak nazwa wskazuje jest zapaleniem mięśnia kulszowego który przechodzi wzdłuż pośladka i tyłu uda , aż do łydki. Kiedy jest mocne zapalenie to czyć nawet do dużego palca u nogi. A z jądrem to raczej coś nie tak chyba , że tak promieniuje ale wątpliwe. A tym bardziej , że po ćwiczeniach trochę [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 17:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)